
Hoy fuial gimnasio temprano con mi amiga,estuvo genial por que solo habia dos personas mas , asi qeu tuvimos las maquinas solo para nosotras, y hoy comnece con los ejericios que me anoto el instructor, creo qeu se dio cuenta que soy debilucha de los brazos, por que me dio puros ejercicios para ellos. Que lata como dije en el post anterior me caraga la gimnacia, si soy una sedentaria lo admito, o lo era hasta hace poco, mas encima tengo 0 resitencia, osea,hago un poco de ejercicos y ya me canso, solo espero que estos ejercicios no me creen muchoc musculos por que ahi si que no tendria gracia, porque la idea e adelgazar no engrosar musculos, o sino ese instructor se las vera conmigo... corri en la trotadora por 20 min creo, hice ejercicios para piernas , abdominales, brazos, y liptica o como sea que se llame. Asi que en la tarde no fui, es entrete igual pero hay mucha gente, por ejemplo el martes me toco baile y despues otra vez baile, fue entrete, no me pude quedar para aerobox, porque era muy tarde. Spinnig no loca me quedo , e intentado 3 veces y las 3 veces fueron intentos fallidos, me salgo antes por que no aguanto mas, la penultima vez salid palida, con gnas de vomitar,asi que no, me tendre que esforzar con los otros ejercicios.
Cuando salimos del gimnacio con mi amiga estaba lloviendo, tuvimos que compartir mi mini paragua, y recorrimos harto...
Uy iba a seguir escribiendo pero se me olvido todo, ademas estoy un poco cansada...